У непрості часи надзвичайно важливо дбати не лише про фізичне, а й про ментальне здоров’я.
Онлайн-платформа "Ти як?" створена, щоб допомогти кожному знайти відповіді на важливі питання про свій емоційний стан, навчитися краще розуміти себе та звернутися по фахову підтримку, коли це потрібно.
На сайті ви знайдете:
*перевірені поради щодо психічного здоров’я;
*безкоштовні ресурси для самодопомоги;
*інформацію про те, як і де знайти психолога;
*тести для оцінки власного емоційного стану;
*історії людей, які подолали кризу.
Цей проєкт підтримує відчуття спільності та турботи, закликаючи ставити просте, але важливе питання: «Ти як?»
Перейдіть за посиланням: https://howareu.com/ — можливо, це стане першим кроком до внутрішньої рівноваги.
